Autoevaluación

¿Será momento de pedir ayuda?

Un cuestionario rápido, anónimo y sin vueltas. 10 preguntas para orientarte sobre tu bienestar emocional.

🧠

¿Será momento de pedir ayuda?

Un cuestionario rápido, anónimo y sin vueltas.
10 preguntas para orientarte.

⚕️ Este cuestionario es orientativo. No sustituye una evaluación profesional.
Información importante

¿Qué significan los resultados?

🌟

Puntaje bajo

Tenés buenas herramientas para manejar tu bienestar. ¡Seguí cultivándolas!

🌿

Puntaje medio

Algunos aspectos merecen atención. Charlarlo puede darte herramientas para sentirte mejor.

🕯️

Puntaje alto

Varias áreas están afectadas. La terapia online puede ser un espacio seguro para vos.

🤍

Puntaje muy alto

Estás en un momento difícil. Pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso.

⚕️ Importante: Este cuestionario es orientativo y no sustituye una evaluación profesional.

Quiero una consulta profesional
Da el primer paso

El momento es ahora

No importa el resultado, lo valioso es que estás reflexionando sobre tu bienestar. Eso ya es un gran paso.